오늘의 영단어 - suitor : 제소인, 원고, 청원자, (남자)구혼자오늘의 영단어 - Unicef : United Nations Children Funds : 유엔 아동 기금섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 코끼리가 들어갈 만한 집을 가지고 있지 않다면 코끼리 몰이와 친구가 될 수 없다. -수피명언 오늘의 영단어 - density : 밀도, 깊이, 두께오늘의 영단어 - edible oil : 식용유오늘의 영단어 - mediate : 중재하다, 조정하다, 화해시키다오늘의 영단어 - simultaneously : 동시에, 함께It never rains but it pours. (비가 오면 억수로 쏟아진다. = 재난은 반드시 한꺼번에 겹친다).자아(自我)를 부인하는 사람에게만 진리의 가르침이 보인다. -탈무드