굶주리는 자는 어떤 음식이라도 기꺼이 먹게 되고 목마른 자는 어떤 마실 것이라도 기꺼지 마신다. 백성은 난세(亂世) 후에는 평화를 바라고 있으니 정치는 오히려 하기가 쉬운 것이다. 당 태종(唐 太宗) 때 위징(魏徵)이 한 말. -십팔사략 자유란 신이 인간에게 내려 준 최대의 축복 중의 하나다. -세르반테스 소음과 소란은 암에 걸리기 쉽게 만드는 요인 중 하나이다. -폴 J. 로쉬 교수(미국 스트레스 연구소장) Once bit, twice sky. (한번 물리면 이전의 갑절이나 겁을 낸다오늘의 영단어 - heavily-armed : 중무장한오늘의 영단어 - purifier : 정수기, 정화기오늘의 영단어 - swarm : 떼, 무리, 군중, 다수: 떼를 짓다, 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - bulky : 부피가 큰오늘의 영단어 - mutual : 상호의, 서로의, 공통의